Однажды я ещё раз убедилась в живучести удачной терапевтической метафоры. Мы давно не виделись, а тут моим друзьям и коллегам, Лене и Саше, случилось заехать ко мне по дороге. Ребята выглядели довольными. Улыбались, переглядывались. Сашка старался приобнять жену. Вечерний чай затянулся от воспоминаний.
“Лена, а помнишь, как начиналось наше знакомство?” — спросила я. (Мы встретились впервые много лет назад на курсе по Эриксоновскому гипнозу и составлению метафор).
Её рассказ меня и удивил, и порадовал, и помог ответить на вопрос, можно ли “перевоспитать” раздражительного и придирчивого в быту человека, то есть мужчину.
…Лена поставила локти на стол и опустила голову в ладони. Я заметила, что Сашка напрягся.
“Да, я помню”, — начала она. И вот её рассказ.
…Тогда мы были уже женаты, но оба думали разбегаться и пошли на тренинг из любопытства. Гипноз, всё-таки! А я горевала. Мне попался хороший человек с тяжёлым характером. И люблю ж его, чёрта! Это тут он выглядел общительным и вежливым, а дома был невыносим и болтлив. Придирался, раздражался, слишком ценил себя. Если увидел любую оплошность, мою или ребёнка, начинал вычитывать и обзываться: безрукий, без мозгов, копуха, опоздун, осел, тупица, оборзела, обнаглела и пр. До сих пор вспоминаю эти перлы, как ни стараюсь забыть. Я жутко устала терпеть. А тут тренинг. Помнишь, Наташа, мы были в одной “тройке”, и Сашка признался, что сам страдает от своей раздражительности: любое несовпадение с его идеальной картинкой бесит его, и с этим никак не справиться. Ну, вот. Мы составили метафору и рассказали ему в парном наведении (наведении транса…)
Слушая Лену, я поняла, что забыла детали этого события: “Да, что-то сочиняли, рассказывали. И что?”
— “А то, — вступил Саша, — что эта метафора про облако помогает мне изменять себя!”
— “Неужели ты столько лет помнишь эту сказку?”, — спросила я.
Саша засмеялся:”Лена помогает. Если завожусь, обзывает облаком”.
- “А напомнить можешь?”
(Саша посмотрел на Лену, прикрыл глаза и начал говорить низким трансовым голосом. И от этих интонаций я сразу представила ту давнюю ситуацию на тренинге).
…»Ты можешь взглянуть на небо. Сейчас ночь, и там звёзды. А днём по-другому. Голубизна или серые тучи. Небо прекрасно. Верно?
(Мы с Леной обе кивнули. Саша взглянул на нас и продолжал, снова прикрыв глаза)
…Но я расскажу тебе про особенное Небо, про особенные Облака. Их было два. Верхнее и нижнее, если смотреть от Земли, светлое и тёмное.
(“Ну, вы понимаете, — Саша снова взглянул на нас — речь идёт о хороших и плохих эмоциях”).
…Светлое, почти белое Облако было лёгкое, пушистое, подвижное, летало туда-сюда и без конца щебетало, то есть звучало. А Тёмное Облако басило в ответ. Оно было тяжелым и медленным. Но вместе им было комфортно. Темное Облако гудело, что дороги внизу кривые, река мутная и нет ярких красок. Светлое Облако трезвонило в ответ, что птицы поют, люди и машины движутся, то есть живут. А поскольку оба Облака были весьма болтливы, они плыли по небу дружно и звучали как оркестр.
(“Вы, наверное, догадались, — Саша блеснул глазами в сторону Лены, которая уже “спала”, — речь идёт о балансе чувств”.)
…Но вот однажды теплое Солнце стало горячим и жгучим, и Светлое Облако моментально испарилось. А Темное Облако осталось в одиночестве! Это была тяжелая нагрузка. Это было непривычно и ужасно. Тёмное Облако тут же наполнилось обидой и злостью на всё и на всех…дороги, река, птицы, люди, поезда, машины, мало ли что… Всё было неправильно! А самая неправильная — вот эта птица, которая нахохлилась перед дождём!!! И от жгучей досады оно пролилось мощной грозой, да ещё с Белым Градом — воспоминанием о Светлом Друге. Что-то страшное сотворилось внизу. Убитые птицы и цыплята, помятые крыши домов и машин, поникшие колосья и цветы…
Тёмное Облако опомнилось и растерялось. И не зная, как исправить, оно позволило себе ПОЧУВСТВОВАТЬ ВЕТЕР. И двинувшись быстрее и дальше, оно осторожно и мягко выпустило остатки дождя на сухую Землю.
Вдох — выдох… Земля зазеленела в ответ и запела голосами птиц и людей.
Прошло немного времени. Принесённая влага испарилась, и снова, как ни в чём не бывало, появилось на Небе Белое-белое Облако. Нежное, улыбающееся, пушистое. И оно тут же стало звонко болтать о своих приключениях. Тёмное Облако в ответ посветлело и будто помолодело. Так они и плавают в Небе, до сих пор — в балансе! Но…оба наблюдают, где стоит пролиться дождём, а где — нет. ..Вдох — выдох…”
“Завтра ты это увидишь”,- Саша хитро усмехнулся и умолк. А Лена “спала”.
Хочу уточнить. Конечно, Саша рассказал попроще. Это я сейчас расширяю и дополняю сказку деталями. Для кого? Для чего? Для раздражённых клиентов, для людей с особым редким психологическим типом, которым и обладает мой друг Саша. Вероятно, вам любопытно больше узнать про близкого человека, которого судьба одарила талантом скрупулёзного контроля ко всему вокруг, а в нагрузку добавила сверх-раздражительность. Эти люди обеспечивают КАЧЕСТВО во всём, с чем соприкасаются, и при этом тратят свою сверх-энергию и … здоровье. Какие есть ещё, кроме метафоры, пути помощи им самим и их окружению? Об этом читайте в следующей статье. Разберём конкретный пример.
Если нужна помощь немедленно, то, пожалуйста, обращайтесь к автору статьи.
Ваша Наталья Лобова.