Как я забыл о курении

Здравствуйте, Наталья Тимофеевна! Пишет Вам бывший участник Вашего курса НЛП-Практик и будущий врач. Вы помните, я пришёл на курс»НЛП-Практик» с опозданием. Меня и приняли, и группа отогрела своей атмосферой. Пришёл с некоторым количеством проблем (игровая зависимость, заядлый курильщик и другие более мелкие грехи). Прошло два месяца, и я заметил, что равнодушно прохожу мимо бывших игровых заведений, а прежде руки тряслись и сильно тянуло повторить. DETAIL_PICTURE_604272_41201749Несколько тренингов НЛП, сильных тренингов, сделали меня другим человеком. Правда, это произошло не сразу. Были срывы в учёбе, в личных отношениях.

Наладилось. Об этом отдельный рассказ. Да, о курении. Бросал много раз. Впервые закурил еще пацаном. Тогда сразу стало плохо и больно в голове. Бросил. Через пару лет снова взялся. Докурился до полутора пачек в день. Гробил здоровье, понимая это всё как медик. Вы помните Ваш и наш тренинг «Свобода изнутри»?! Тогда каждый работал со своим комплексным (сложным) симптомом. Комплексный симптом, как я понял, это — зануда, матрёшка. Копаешь, копаешь его, а дна всё не видно.Я взял за тему курение потому, что, помогая другим, никак не успевал заняться собой. А тут решил попробовать. Как клиенту мне захотелось пройти шестишаговый рефрейминг в трансе. Вскоре после контакта с «частью моей личности», которая отвечает за закуривание,  я ощутил головную боль. Я держался за голову и чуть ли не стонал. Продышался, полегчало. И  мы продолжили работу. К концу техники голове стало легко и приятно. И я забыл о курении. Как в лучшей из сказок.
В шестишаговом я нашёл три новых способа, как без курения справляться с волнением. Главным стало якорение любимого мною состояния «быть снаружи». Всего лишь сжимаю кисть и тут же забываю о суете, я весь в ощущениях. Ловлю звуки, запахи, вижу чётко. Всё будто  как новое. Догадываюсь, что именно таким внутренним способом я «забыл о курении».
Сейчас провожу техники, которыми овладел, со своими друзьями.  Спасибо тренеру, группе и жизни. Я живу! Ваш Doctor.         Контакты  — для желающих получить изменения


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *