Средство от неправильных мыслей

krizisИ что делать, если «на событие меня трусит и  болит голова»???. Когда не складываются отношения, то тело своеобразно сигналит то тяжестью в груди, то головной болью. И у нас выбор: или бежать к врачу, или полечить мысли. Интересно, что имеется доступное  средство от неправильных мыслей. Какое? Вот пример. Однажды, в студенческом общежитии девчонки пили чай. А чай был не простой! Что происходило  до того? «Местечковые», или проживающие в этом городе,   первокурсницы устроили Сашеньке холодную войну. В причины не будем вдаваться. Травля, насмешки: «Не так одевается, акцент в речи, не то говорит…». Саша потерпела пару месяцев и пригласила самых заводил … на чай. И они пришли!

Из отчёта участницы курса НЛП-Практик: «Что бы вы ни рассказывали, не могу пригласить соседей на чай! Холодная война с ними продолжается ещё со времён молодости моей мамы. А теперь, когда мы с мужем начали достраивать дом, они ещё больше активизировались. Пишут жалобы в местное управление. Видеть их не могу. Как вспомню, такая тяжесть в груди. От этих мыслей головная боль появилась, и таблетки не помогают».

            Второй отчёт той же участницы: «Вообще-то, я собиралась с помощью НЛП разобраться с бизнесом. Может быть, изменить направление совместного с мужем дела. Дело шло, но с трудом. Я думала, что надо было бы перестроить что-то в себе. А потом вспомнила о ситуации с соседями и взялась за это. Я не смогла их пригласить на чай ))).  Но я проделала работу с телесным симптомом. Тяжесть в груди исчезла. Странно, но и бизнес стал «лёгким  изнутри». Проще на  события смотрю».

Хотите попробовать сами? Все тренинги по коммуникации и развитию смотреть в расписании. Вот как протекает  работа с телесным симптомом. Упражнение 1.

  1. Есть неприятное ощущение как реакция на событие? Как оно отзывается в теле? В груди, в плечах, в руках???
  2. Подробно описываем телесный симптом: форма, динамика, плотность, цвет и др. Это субмодальности, одним словом.
  3.  Превращаемся в симптом,  становимся его центром. Все «подробности» оказываются в нас и вокруг нас.
  4. Начинаем путешествие, вроде космического корабля в пространстве. И как самочувствие???

1741Смотрим дальше. Эти действия лучше раз проделать под руководством опытного инструктора-консультанта. Далее и навсегда остаётся навык «что делать, если «на событие меня трусит и  болит голова». «Раз проделать» можно здесь во время занятия мастер-группы,  Если есть необходимость приобрести навык управления собой полностью, то  приходим  на мощный  двухдневный тренинг. Смотрим здесь.


Мнение по “Средство от неправильных мыслей

  1. Делаю вам третий отчёт! Всё это правда, и всё работает. Во всяком случае у меня. К соседям стало конструктивное отношение. Сочиняю план конкретных переговоров по вопросу: где ПОСАДИМ дерево.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.